TRAUMATHERAPIE

"Ein Trauma ist das Festhängen in einem bestimmten Bewusstseinszustand!"

Ein von uns gemeinsam veröffentlichter Artikel erschien in der Zeitschrift Trauma & Gewalt, Ausgabe 1/2019: "Das Comprehensive Resource Model - Eine Verbindung zwischen Neurobiologie und Spiritualität, die tiefgreifende Veränderungen auch bei komplexen Traumata schafft".

 


Psychotherapie / Traumatherapie (mit EMDR / Brainspotting / CRM)

Manchmal scheint es, als ginge es nicht mehr weiter. Entwicklungen stocken, Anforderungen übersteigen die persönlichen Kapazitäten, unerwartete Herausforderungen des Lebens (Veränderung / Trennung / Krankheit / Tod) bedürfen der Ausbildung neuer Fähigkeiten. Ein plötzliches, belastendes Erlebnis wird traumatisch erlebt (Mono- / Akuttrauma). Man fühlt sich wie blockiert oder gelähmt und es stellt sich keine Distanz zum Geschehen ein. Die Leistungsfähigkeit sinkt, die Lebensqualität ist eingeschränkt und ein neuer Blick von Außen wird jetzt notwendig, um das Innen wieder ressourcenvoll zu erleben.

 

Der Bewusstseinszustand zum Zeitpunkt des Traumas wird im Körper gespeichert und wieder und wieder erlebt. Genau hier bietet eine traumaspezifische Begleitung ganzheitliche Unterstützung. Mit den bewährten und effektiven Methoden aus der Traumatherapie (EMDR / Brainspotting / CRM) kommt es häufig zu einer schnellen Auflösung von Blockaden -  auch im Körper, zur Neuverarbeitung belastender Erinnerungen und zur Aktivierung von Ressourcen, die den liebevollen Blick auf das eigene Selbst wieder zuzulassen. 

 

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Was beeinflusst uns?

 
Der Mensch ist ein System, das aus einem mentalen, emotionalen und physischen Körper besteht.

 

  • mental: Überleben mit Schlussfolgerungen, Logik und allgemein durch Gedanken
  • emotional: zeigt unsere Befindlichkeit und bewertet unser Fühlen
  • physisch: diese Ebene ist die materielle Basis unseres Körper

Darüber gibt es vielleicht noch eine vierte Ebene, die spirituelle Ebene, unser Kernselbst?

Stecken wir auf einer anderen Ebene fest, manifestiert sich das als Krankheit. So können z.B. eingeschlossene, im Körper eingelagerte Emotionen Symptome verursachen!

 

Das "emotionale Gepäck", das wir mit uns rumschleppen, muss möglichst simpel und ohne weitere Belastungen gelöst werden.

Dieser ganzheitliche Aspekt spiegelt sich in unserem therapeutischen Ansatz wider. 

Alternativmedizin und die Psychotherapie (Traumatherapie) werden hier sinnvoll kombiniert. Ziel ist eine umfassende Betrachtung aller Aspekte des Krankseins und der individuellen Gesundheit.

Die Balance in Körper und Geist wiederherzustellen ist der Kern von Heilung!


Traumatherapie in Deutsch und Englisch!

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Ressourcenverstärkende Intensiv-Therapie

(IntensivWoche oder IntensivTherapie kurz oder lang)